El bienestar y la conducción

Así como la conducción de vehículos automotores puede causar resultados positivos y/o negativos en el bienestar personal, el estado de salud de los conductores es un determinante clave del desempeño al volante. El curso examina estas “dos caras” de la relación entre salud y conducción, enfatizando el potencial positivo de la movilidad para mejorar la salud y viceversa.

Objetivos de aprendizaje

Al finalizar este curso usted estará en capacidad de:

1. Comprender los mecanismos físicos y psicológicos que subyacen la relación bidireccional de la conducción y la salud humana

2. Reconocer las principales enfermedades físicas, mentales y los comportamientos en salud asociados con el mal desempeño al volante.

3. Reconocer la fatiga, los problemas musculoesqueléticos y los problemas mentales asociados al estrés como posibles resultados de la conducción.

4. Conceptualizar la conducción desde la perspectiva del bienestar y la “movilidad saludable”.

Dirigido a

Conductores de todo tipo.

Pre-requisitos

Ninguno, pero es preferible que previamente haya realizado la evaluación de riesgos de movilidad disponible en el sistema PRAX

Introducción al curso

Programa de estudios

Semana 1: Efectos de la conducción en la salud

Lección 1: Introducción

Lección 2: Efectos de la conducción en la salud física

Lección 3: Efectos de la conducción en la salud mental

Semana 2: Efectos de la salud en la conducción

Lección 1: Introducción

Lección 2: Efectos de la salud física en la conducción

Lección 3: Efectos de la salud mental en la conducción

Semana 3: Prácticas de movilidad saludable

Lección 1: Introducción a las prácticas de movilidad saludables

Lección 2: Conducción segura

Lección 3: Cuidados durante la conducción

Lección 4: Estilos de vida saludables

Lección 5: Conocernos y cuidarnos